Massages
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een zachte en rustgevende massage die helpt stress en spierspanning te verminderen. Door langzame, vloeiende bewegingen en lichte druk bevordert het de doorbloeding en diepe ontspanning van lichaam en geest. Het is ideaal om tot rust te komen en het algehele welzijn te verbeteren.
Rug-nek-schouder massage
Een rug-nek-schoudermassage richt zich op het verlichten van spanning en pijn in de rug, nek en schouders. Door gerichte massagetechnieken zoals kneden en strijken worden spieren ontspannen en de doorbloeding verbeterd. Dit helpt bij het verminderen van stress, hoofdpijn en vastzittende spieren.
Deep tissue massage
Een deep tissue massage is een intensieve massage die zich richt op de diepere spierlagen en het bindweefsel. Met langzame, stevige technieken worden hardnekkige spanningen en knopen losgemaakt. Deze massage is geschikt bij chronische klachten, stijve spieren en langdurige spierspanning.
Zwangerschapsmassage
Een zwangerschapsmassage (vanaf 2e trimester) is een zachte en ontspannende massage speciaal ontworpen voor zwangere vrouwen om lichamelijke klachten zoals rugpijn, vochtophoping en stress te verlichten. Het bevordert ontspanning, verbetert de bloedcirculatie en helpt bij een soepelere zwangerschap.
Over mij
Ik ben Mariska en ik woon in De Lier met mijn man en twee kinderen. Mijn interesse in massage begon al jaren geleden en in 2023 heb ik een introductiecursus gevolgd. Dit inspireerde me om verder te leren en in 2024 rondde ik mijn opleiding tot masseur af.
Tijdens de opleiding heb ik veel geleerd, niet alleen over massagetechnieken, maar ook over mijzelf. Ik merkte dat ik vaak gehaast was, veel in mijn hoofd zat en weinig aandacht besteedde aan de signalen van mijn lichaam en mijn emoties. Sinds de opleiding doe ik dit anders en dit wil ik jou graag meegeven.
Ik werk vanuit een holistische benadering. Massage is niet alleen een manier om fysieke klachten te verlichten, maar helpt ook om blokkades op te heffen, zodat emoties loskomen en energie weer vrij kan stromen. Door massage kom je uit je hoofd en in je lijf.
Gun jezelf jouw moment van rust en herstel. Neem gerust contact op voor een behandeling die bij jou past!
Boek een massage
Plan eenvoudig jouw moment van rust en herstel door online een afspraak te maken of neem contact met mij op via WhatsApp om samen een geschikt moment te vinden.
Tarieven
Onderstaande tarieven gelden voor alle massages:
- Massage 30 minuten: €39,75
- Massage 60 minuten: €69,75
- Massage 90 minuten: €103
Wijze van betaling
Je kunt contant of via betaalverzoek betalen. Pinnen is helaas niet mogelijk.
Annulering
Annuleren graag minstens 74 uur van tevoren, anders ben ik genoodzaakt het volledige bedrag in rekening te brengen. Zie ook algemene voorwaarden.
Pas na ontvangst van een bevestiging via mail is de afspraak defintief.
Maak online een afspraak
Door het maken van een afspraak ga je akkoord met de algemene voorwaarden.
Contact
Je kunt eenvoudig contact met mij opnemen via het contactformulier of door een bericht te sturen via WhatsApp.
De massagepraktijk bevindt zich op de eerste etage van het holistisch centrum “Huis van Zelfliefde“, welke per trap bereikbaar is. Een lift is niet aanwezig.
Gratis parkeren voor de deur.
Neem contact op
Ervaringen
Ik vind het bijzonder om te horen wat een massage met mijn cliënten doet. Hieronder lees je hoe zij de rust en aandacht hebben ervaren.
Een hele prettige persoonlijke benadering!
Het was weer heerlijk! Geef aan wat je lijf nodig heeft en Mariska weet precies wat je bedoelt. De volgende afspraak staat alweer vast!